ميلاتو بلس مكمل غذائي للنوم من فيدا كير على شكل كبسولات لينة، تحتوي الكبسولة على ميلاتونين 3 ملغ مع مستخلص المليسا 250 ملغ لتهدئة الذهن وتقليل التفكير الزائد قبل النوم ودعم الدخول فيه، العبوة 30 كبسولة والجرعة كبسولة واحدة قبل النوم بساعة، وهو ليس حبوبًا منومة ولا يعرف عنه أنه يسبب التعود.
معلومات المنتج
- الاسم: ميلاتو بلس Melato Plus، ويكتب أيضًا ميلاتوبلس وmelatoplus وميلاتو بلاس وميلاتو بلص، ويبحث عنه البعض باسم ميلاتو أو melato أو ميلاتونين بلس
- العلامة التجارية: فيدا كير Vida Care
- النوع: مكمل غذائي وليس دواء
- التركيبة: ميلاتونين وهو هرمون يفرزه الجسم طبيعيًا مع عشبة المليسا
- الشكل: كبسولات لينة تؤخذ عن طريق الفم
- العبوة: 30 كبسولة
- الجرعة: كبسولة واحدة قبل النوم
- الفئة: البالغون
- بلد الصنع: إسبانيا
- التسجيل: مسجل لدى هيئة الغذاء والدواء برقم 0502244848
- البائع: متجر في لايف، شركة رواد الحياة الطبية، سجل تجاري رقم 1010411755، الرقم الوطني الموحد 7011043515
ما هو ميلاتو بلس؟
ميلاتو بلس مكمل غذائي للنوم العميق والاسترخاء مسجل كمستحضر عشبي يصرف بدون وصفة طبية، وليس علاجًا للأرق المزمن، يجمع الميلاتونين وهو الهرمون الذي يفرزه الجسم ليلًا لتنظيم مواعيد النوم مع مستخلص المليسا وهي عشبة تستخدم تقليديًا للتهدئة. يستخدمه من يمنعهم كثرة التفكير من النوم ومن يجدون صعوبة في الدخول فيه أو من اضطربت مواعيد نومهم بسبب السفر أو السهر أو العمل بنظام الورديات ويعرف أيضًا باسم ميلاتونين بلس للنوم وهو ميلاتو بلس كبسول وليس شرابًا أو أقراصًا ولا يصنف دواء ميلاتو بلس كمنوم بوصفة، ويختلف عن دواء النوم ميلاتونين الذي يصفه الطبيب بجرعات أعلى.
ما هي مكونات ميلاتو بلس؟
تحتوي الكبسولة الواحدة على مكونين فعالين.
- ميلاتونين 3 ملغ: هرمون طبيعي ينظم الساعة البيولوجية ويساعد على الدخول في النوم
- مستخلص المليسا 250 ملغ: عشبة من فصيلة النعناع تعرف ببلسم الليمون، تستخدم تقليديًا لدعم الاسترخاء وتهدئة التوتر
ما هي فوائد ميلاتو بلس للنوم؟
تتركز الفوائد في ثلاثة جوانب: تهدئة الذهن وتقليل التفكير قبل النوم، المساعدة على الدخول في النوم أسرع، وتنظيم مواعيد النوم، وهو مكمل داعم لا يعالج سبب الأرق وتختلف نتيجته من شخص لآخر.
1- تهدئة الذهن وتقليل التفكير قبل النوم
المليسا عشبة تستخدم تقليديًا للهدوء وتخفيف التوتر، فتساعد على تهدئة الذهن ممن يشغلهم التفكير الزائد عند النوم والأدلة العلمية عليها ما زالت محدودة، وتعطي أفضل نتيجة مع إطفاء الأنوار والابتعاد عن الشاشات.
2- المساعدة على الدخول في النوم
الميلاتونين يرسل للجسم إشارة بأن وقت النوم قد حان، وتشير الدراسات إلى أنه قد يقلل الوقت اللازم للدخول في النوم عند بعض من يعانون من صعوبة النوم وكثيرون يبحثون عن حبوب النوم ميلاتونين أو ميلاتونين حبوب النوم لكن الميلاتونين لا يعمل كمنوم قوي بل يهيئ الجسم للنوم.
3- تنظيم مواعيد النوم
يفيد الميلاتونين عند اضطراب الساعة البيولوجية مثل اختلاف التوقيت بعد السفر أو تأخر موعد النوم بسبب السهر المتكرر.
ما طريقة استخدام ميلاتو بلس؟
الجرعة كبسولة واحدة يوميًا قبل النوم بساعة مع كوب ماء أو حسب توجيهات الطبيب أو الصيدلي مع عدم تجاوز كبسولة واحدة في اليوم.
- تناول كبسولة واحدة قبل موعد نومك بساعة.
- ابتلعها كاملة مع كوب ماء.
- أطفئ الأنوار وابتعد عن الهاتف والشاشات بعد تناولها.
لا تقد السيارة ولا تستخدم الآلات بعد تناول الكبسولة لأنها تسبب النعاس، وتحفظ العبوة في مكان جاف بدرجة حرارة الغرفة وبعيدًا عن متناول الأطفال.
متى يبدأ مفعول ميلاتو بلس؟
يبدأ الإحساس بالنعاس عادة خلال 30 إلى 60 دقيقة من تناول الكبسولة وتختلف الاستجابة من شخص لآخر وإذا استمرت صعوبة النوم أكثر من 4 أسابيع فراجع الطبيب لمعرفة السبب، لأن الأرق المستمر قد يكون وراءه سبب يحتاج إلى علاج.
ما هي أضرار ميلاتو بلس؟
الأضرار قليلة عند الالتزام بالجرعة، فالميلاتونين آمن لمعظم البالغين، قد تظهر عند بعض الأشخاص أعراض خفيفة مثل الصداع أو الدوخة أو الغثيان أو النعاس في صباح اليوم التالي ولا يعرف عنه أنه يسبب التعود، أما الاستخدام المتواصل لأشهر طويلة فالدراسات عنه ما زالت قليلة ولذلك يفضل أن يكون بمتابعة الطبيب أو الصيدلي.
من لا يناسبه المنتج؟
استشر الطبيب قبل الاستخدام في الحالات التالية:-
- الحمل والرضاعة والأطفال ومن هم دون 18 سنة.
- إذا كنت تتناول أدوية سيولة الدم أو كنت مصابًا بالصرع.
- إذا كنت تتناول أدوية منومة أو مهدئة أو أدوية الغدة الدرقية.
- كبار السن لأن النعاس قد يستمر عندهم لفترة أطول ولا ينصح به لمرضى الخرف.
اطلب ميلاتو بلس الأصلي
اطلب عبوتك 30 كبسولة من متجر في لايف الآن، سعر ميلاتو بلس المعروض في الصفحة شامل ضريبة القيمة المضافة والتوصيل خلال 1 إلى 3 أيام داخل الرياض و 5 إلى 7 أيام لباقي مدن السعودية ومجاني داخل السعودية للطلبات أكثر من 250 ريال. ونشحن كذلك إلى دول الخليج خلال 7 أيام عمل، وتحسب رسوم الشحن عند إتمام الطلب.
المصادر
المعلومات العلمية في هذه الصفحة مستندة إلى نشرة الميلاتونين الصادرة عن المركز الوطني للصحة التكميلية والتكاملية (NCCIH) التابع للمعاهد الوطنية للصحة الأمريكية، وإلى بيانات عبوة المنتج من الشركة المصنعة.
آخر تحديث: أكتوبر 2026 ·
المراجعة العلمية: الصيدلي د. محمود بكر
إخلاء مسؤولية: هذا المحتوى للتثقيف ولا يغني عن استشارة الطبيب أو الصيدلي. المكملات الغذائية لا تغني عن نظام غذائي متوازن ولا تستخدم لتشخيص أو علاج أي مرض.
الأسئلة الشائعة
ما الفرق بين ميلاتو بلس وحبوب الميلاتونين العادية؟
حبوب الميلاتونين العادية تحتوي على الميلاتونين وحده، أما ميلاتو بلس فيضيف إليه مستخلص المليسا 250 ملغ لدعم الاسترخاء لذلك تختلف حبوب ميلاتونين بلس عن الميلاتونين وحده بوجود المليسا.
