فينيو غا مكمل من فيدا كير على شكل كبسولات لينة، يجمع في الكبسولة الواحدة زيت السمك الغني بأوميغا 3 بتركيز 500 ملغ مع مركز بذور الحلبة 216.7 ملغ، ويستخدمه الرجال والنساء البالغون لدعم صحة القلب والنشاط اليومي وتستخدمه كثير من الأمهات بعد الولادة لأن الحلبة معروفة تقليديًا بدعم الرضاعة، العبوة 30 كبسولة والجرعة كبسولة إلى كبسولتين يوميًا بعد الطعام وهو مكمل داعم ضمن نظام غذائي متوازن وليس علاجًا لمرض.
معلومات المنتج
- الاسم: فينيو غا Fenu-Ga أو Fenu Ga Omega 3، ويكتب أيضًا فينو غا وفينوغا وفينوجا
- العلامة التجارية: فيدا كير Vida Care
- النوع: مستحضر عشبي يصرف بدون وصفة طبية
- التركيبة: زيت السمك أوميغا 3 بتركيز 500 ملغ ومركز بذور الحلبة 216.7 ملغ في كل كبسولة
- الشكل: كبسولات لينة تؤخذ عن طريق الفم
- العبوة: 30 كبسولة
- الجرعة: كبسولة إلى كبسولتين يوميًا بعد الطعام
- الفئة: الرجال والنساء البالغون
- بلد الصنع: إسبانيا
- التسجيل: مسجل لدى هيئة الغذاء والدواء
- البائع: متجر في لايف، شركة رواد الحياة الطبية، سجل تجاري رقم 1010411755، الرقم الوطني الموحد 7011043515
ما هو فينيو غا؟
فينيو غا مكمل يجمع مكونين معروفين في كبسولة واحدة، الأول زيت السمك وهو مصدر لأحماض أوميغا 3 الدهنية التي لا يصنعها الجسم بكميات كافية ويحصل عليها من الغذاء والثاني مركز بذور الحلبة وهي من أقدم الأعشاب المستخدمة في الطب التقليدي العربي والهندي، ويأتي اسم المنتج من الاسم الإنجليزي للحلبة Fenugreek.
يناسب المنتج من لا يأكل الأسماك الدهنية مثل السلمون والسردين بانتظام ومن يشعر بالإرهاق وقلة النشاط خلال اليوم ومن يريد دعم صحة القلب ضمن عادات غذائية صحية والأمهات المرضعات بعد استشارة الطبيب وهو مسجل لدى هيئة الغذاء والدواء كمستحضر عشبي يصرف بدون وصفة طبية.
ما هي مكونات فينيو غا؟
تحتوي الكبسولة الواحدة على مكونين فعالين.
- زيت السمك أوميغا 3 بتركيز 500 ملغ: مصدر لحمضي EPA و DHA، وهما الحمضان المرتبطان بصحة القلب والدماغ
- مركز بذور الحلبة 216.7 ملغ: مستخلص من بذور الحلبة يحتوي على مركبات طبيعية مثل الصابونينات والألياف القابلة للذوبان
ما هي فوائد فينيو غا؟
تتركز فوائد فينيو غا في دعم صحة القلب والدهون في الدم من خلال أوميغا 3 ودعم النشاط والرضاعة من خلال الحلبة وتختلف النتيجة من شخص لآخر، وأغلب الدراسات على الحلبة استخدمت مستخلصات وجرعات مختلفة لذلك يعد دعمًا غذائيًا عامًا وليس علاجًا.
1- دعم صحة القلب والكوليسترول
أحماض أوميغا 3 من زيت السمك تسهم في دعم وظائف القلب الطبيعية وتوصي الجهات الصحية بتناول الأسماك الدهنية مرتين أسبوعيًا للحصول عليها ومن لا يأكلها بانتظام يمكنه الاستفادة من مكمل يوفرها أما عن الكوليسترول فأوضح أثر لأوميغا 3 هو خفض الدهون الثلاثية وليس الكوليسترول الضار وذلك بجرعات أعلى بكثير مما في الكبسولة كما تشير دراسات إلى أن بذور الحلبة قد تخفض الكوليسترول بشكل بسيط، لذلك فينيو غا داعم ضمن نظام غذائي صحي ولا يغني عن أدوية الكوليسترول.
2- دعم النشاط والحيوية اليومية
يجمع المنتج بين أوميغا 3 والحلبة التي تستخدم تقليديًا لاستعادة النشاط وفتح الشهية بعد الإرهاق مما يناسب من يعانون من التعب اليومي ضمن نظام غذائي ونوم كافيين.
3- فوائد فينيو غا للرجال
وجدت دراسات صغيرة على رجال استخدموا مستخلصات قياسية من الحلبة تحسنًا في الرغبة والحيوية وارتفاعًا بسيطًا في هرمون التستوستيرون عند بعضهم ولذلك يستخدمه كثير من الرجال ضمن روتين دعم الحيوية لكن هذه النتائج تحتاج إلى دراسات أكبر وهو ليس علاجًا لضعف الانتصاب.
4- فوائد فينيو غا للنساء والرضاعة
الحلبة من أشهر الأعشاب التي تستخدمها الأمهات بعد الولادة لدعم إدرار حليب الثدي، ووجدت بعض الدراسات الصغيرة زيادة في كمية الحليب بينما لم تجد دراسات أخرى فرقًا واضحًا كما أن حمض DHA من أوميغا 3 مهم لنمو دماغ الرضيع وينتقل إليه عبر الحليب لذلك تستخدم المرضعة فينيو غا بعد استشارة الطبيب مع العلم أنه لا يغني عن الرضاعة المتكررة والتغذية الجيدة ولا يستخدم أثناء الحمل.
5- دعم صحة الدماغ والتركيز
حمض DHA جزء أساسي من خلايا الدماغ وشبكية العين والحصول على أوميغا 3 بشكل منتظم من الغذاء أو المكملات يدعم وظائف الدماغ الطبيعية.
6- مستوى السكر في الدم
تشير بعض الدراسات إلى أن بذور الحلبة قد تساعد على خفض مستوى السكر في الدم، وهذا تأثير يحتاج إلى انتباه عند مرضى السكري الذين يتناولون أدويته والمنتج ليس علاجًا للسكري ولا يغني عن أدويته.
ما طريقة استخدام فينيو غا؟
الجرعة كبسولة إلى كبسولتين يوميًا بعد الطعام أو حسب توجيهات الطبيب أو الصيدلي مع عدم تجاوز الجرعة اليومية الموصى بها. وتؤخذ حبوب فينيو غا بعد الطعام دائمًا.
- ابدأ بكبسولة واحدة يوميًا بعد إحدى الوجبات لمدة أسبوع.
- يمكن زيادتها إلى كبسولتين يوميًا، واحدة بعد الإفطار وواحدة بعد العشاء.
- ابتلع الكبسولة كاملة مع كوب ماء، واستمر من شهرين إلى 3 أشهر لتقييم النتيجة.
تناول الكبسولة بعد الطعام يقلل طعم السمك والتجشؤ، وتحفظ العبوة مغلقة في مكان جاف بدرجة حرارة لا تزيد على 30 درجة وبعيدًا عن متناول الأطفال.
متى تظهر نتائج فينيو غا؟
نتائج فينيو غا تدريجية، فقد يلاحظ البعض تحسنًا في النشاط خلال 3 إلى 4 أسابيع، أما أثر أوميغا 3 على الجسم فيحتاج عادة إلى 8 أسابيع أو أكثر من الاستخدام المنتظم، لذلك ينصح بالاستمرار من شهرين إلى 3 أشهر.
ما هي أضرار فينيو غا؟
المنتج آمن لمعظم البالغين عند الالتزام بالجرعة وأشهر الأعراض الجانبية خفيفة مثل طعم السمك في الفم أو التجشؤ أو اضطراب المعدة أو الإسهال أو الانتفاخ وقد تسبب الحلبة رائحة تشبه رائحة شراب القيقب في العرق أو البول عند بعض الأشخاص وهي غير ضارة وتختفي بالتوقف عن المنتج.
من لا يناسبه المنتج؟
لا يستخدم أو يستخدم بعد استشارة الطبيب في الحالات التالية:-
- حساسية الأسماك أو حساسية البقوليات مثل الفول السوداني والحمص لأن الحلبة من نفس الفصيلة.
- الحمل لأن الحلبة قد تسبب انقباضات في الرحم.
- الرضاعة، وتستخدمه المرضعة بعد استشارة الطبيب وإذا ظهر على الرضيع مغص أو إسهال فيوقف.
- الأطفال ومن هم دون 18 سنة.
- تناول أدوية سيولة الدم مثل الوارفارين والأسبرين لأن المكونين قد يزيدان قابلية النزف.
- تناول أدوية السكري لأن الحلبة قد تخفض السكر أكثر من المطلوب.
- قبل أي عملية جراحية، ويوقف قبلها بأسبوعين على الأقل.
اطلب فينيو غا الأصلي
اطلب عبوتك 30 كبسولة من متجر في لايف الآن، سعر فينيو غا المعروض في الصفحة شامل ضريبة القيمة المضافة والتوصيل خلال 1 إلى 3 أيام داخل الرياض و5 إلى 7 أيام لباقي مدن السعودية ومجاني داخل السعودية للطلبات أكثر من 250 ريال. ونشحن كذلك إلى دول الخليج خلال 7 أيام عمل، وتُحسب رسوم الشحن عند إتمام الطلب.
المصادر
المعلومات العلمية في هذه الصفحة مستندة إلى نشرة أحماض أوميغا 3 الدهنية الصادرة عن مكتب المكملات الغذائية (ODS) ونشرة الحلبة الصادرة عن المركز الوطني للصحة التكميلية والتكاملية (NCCIH) التابعين للمعاهد الوطنية للصحة الأمريكية وإلى بيانات عبوة المنتج من الشركة المصنّعة.
آخر تحديث: أكتوبر 2026
المراجعة العلمية: د. محمود بكر
إخلاء مسؤولية: هذا المحتوى للتثقيف ولا يغني عن استشارة الطبيب أو الصيدلي. المكملات الغذائية لا تغني عن نظام غذائي متوازن ولا تستخدم لتشخيص أو علاج أي مرض.
الأسئلة الشائعة
هل فينيو غا مكمل غذائي أم دواء؟
مسجل لدى هيئة الغذاء والدواء كمستحضر عشبي يصرف بدون وصفة طبية، ويستخدم مكملًا داعمًا ولا يستخدم علاجًا لمرض.
هل فينو غا وفينيو غا نفس المنتج؟
نعم، هما طريقتان لكتابة نفس الاسم Fenu-Ga. ويكتبه البعض Fenu Ga أو فينو-غا، ويبحث عنه آخرون باسم حبوب فينو الحلبة وكلها نفس المنتج، ففينو-غا مكمل غذائي من الحلبة وأوميغا 3 واسمه الكامل على العبوة فينيو غا اوميجا 3 مع مركز بذور الحلبة.
هل يمكن تناول فينيو غا مع سوبر رويال جيلي؟
نعم، يجمع بينهما كثيرون لأن مكوناتهما لا تتكرر، كبسولة سوبر رويال جيلي صباحًا بعد الإفطار وكبسولة فينيو غا بعد إحدى الوجبات.
هل فينيو غا يزيد الوزن؟
لا يعرف عنه أنه يزيد الوزن بالجرعة الموصى بها، رغم أن الحلبة تستخدم تقليديًا لفتح الشهية عند البعض.
كم يومًا تكفي عبوة فينيو غا؟
تكفي 30 يومًا بجرعة كبسولة يوميًا، و15 يومًا بجرعة كبسولتين يوميًا.
